孕婦是重點(diǎn)保護(hù)人群，懷孕期間有很多需要注意的地方尤其是飲食方面。孕期禁忌很多，飲食方面也有很多食物不能吃。孕婦飲食應(yīng)該盡量避免一些活血食物。比如螃蟹之類的，對(duì)胎兒也有影響。
1.螃蟹
《本草綱目》中有記載，蟹爪能“墮生胎、下死胎”。螃蟹歷來(lái)是孕婦的禁忌飲食。因?yàn)樾酚谢钛铕龅墓πВ赡苷T發(fā)流產(chǎn)，尤其是在孕前3個(gè)月，更不要吃；孕中后期的孕婦，能不吃則最好，特別是不能吃蟹腳。
2.甲魚(yú)
甲魚(yú)又稱鱉、王八、水魚(yú)等，有滋陰清熱、活血通絡(luò)的功效，不適宜孕婦食用，因?yàn)槠湫晕断毯兄^強(qiáng)的通血脈、散淤塊的作用，并有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)，孕婦不宜食用。所以，甲魚(yú)湯雖然滋補(bǔ)，卻只適合產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，而不利于孕期養(yǎng)胎的。
山楂有健脾消積、活血化淤的作用，少量食用可以起到促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的效果，但多吃容易散血、刺激子宮收縮，不利于安胎。所以，孕婦前三個(gè)月最好少吃山楂，另外，糖葫蘆、單果皮等食物也要少吃。
4.馬齒莧
馬齒莧有清熱解暑、利腸滑胎的功效，為夏季退熱除濕的保健食品，可用于孕婦臨產(chǎn)催生。但在孕早期食用，容易造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等，未到預(yù)產(chǎn)期的孕媽媽均不宜食用。
