一般人的飲食都是以健康營養飲食為主,更別說孕婦這種特殊人群了。孕婦作為重點保護對象飲食更應該注意。香葉是一種香料,有調味作用,這是熱性食物,孕婦能吃香葉,但是要注意用量。
1.香葉能夠增加食物的芳香氣息,十分提味,孕期的準媽媽可在食欲不振時適當吃一些添加了這類香料的食物,可以增加食欲,但是最好不要吃多,因為香葉、小茴香、丁香等都是屬于熱性食物,它們進入胃腸道后會造成分泌物減少,很容易導致便秘,準媽媽遇到便秘時是很麻煩的,不僅影響增加的健康,還會增加腹壓,對胎兒不利,所以準媽媽們不要吃多了這類食物,只可在偶爾沒有食欲的時候食用一些。
2.孕婦在懷孕期間是需要吸收比較多的營養物質的,更要注意營養的均衡,而香葉這種食物主要是用來提味的,只要孕婦在懷孕期間不要食用太多,一般對寶寶的沒有影響的,所以你們可以放心的在食物中加入香葉這種香菜。