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八棱瓜孕婦可以吃嗎

作者:wangyaqi  時間:2018-07-30 23:23:00  來源: 大眾養生網

人們都知道在懷孕期間的準媽媽是整個家庭的重心,是需要精心照顧的人,因為在這個時期準媽媽會因為各種的環境因素出現各種產期癥狀,而且還會因為自身的一些因素影響到肚子里的寶寶,所以準媽媽們的飲食一定要十分小心,注意哪些能夠食用哪些不能夠食用。那么,八棱瓜孕婦可以吃嗎?

第一,八棱瓜孕婦可以吃嗎?孕婦是可以吃的,因為八棱瓜中含有豐富的維生素等營養物質,所以孕婦可以吃,在孕期還能補充營養。八棱絲瓜不僅營養豐富,還具有清熱解毒、保健美容之功效。絲瓜絡(八棱絲瓜)和瓜蔓斷后溢出來的汁,在中藥中有止咳、除痰等功效。八棱絲瓜味甘,性涼,歸肺、肝、胃經。棱瓜皮綠色,無絨毛,質硬,有明顯瓜棱(一般10條),瓜肉白色,可以食用,不僅營養豐富,還具有清熱解毒、保健美容之功能。瓜蔓斷后溢出來的汁,叫做“天羅水”,在中藥中有止咳、除痰等功效。鮮嫩的棱瓜可以食用,多用雞蛋做湯菜,成熟以后曬干,摳出瓜瓤可以洗澡,洗刷鍋碗,山東壽光地區多有種植,還有麗水水閣是八棱瓜(棱瓜)的集中產地。

第二,八棱絲瓜能生吃的,很多人都不知道絲瓜也可以生吃,所以錯過了一道美味的涼拌菜。而且涼拌絲瓜的口感也是毫不遜色的,清嫩多汁,但一定要很新鮮的那種。據研究表明,絲瓜還能潤滑皮膚,防止皺紋的產生。但是,你一定要知道只有生食才能充分體現這個效果。

八棱瓜孕婦可以吃嗎?孕婦也可以吃,八棱瓜主要產自廣東一代是絲瓜的一種,所以具有絲瓜的功效與作用,八棱瓜雖然清熱解毒但是吃的適合要去皮,因為皮很硬影響口感。八棱瓜有清熱解毒、保健美容以及祛痰止咳的功效,八棱瓜老了里面的瓜藤曬干之后可以煲湯有促進經絡及催乳的功效,還可以做洗碗球砂鍋等用途。八棱瓜比絲瓜長且直營養價值相當,含有蛋白質、脂肪及碳水化合物以及維生素C、維生素B1、鈣、磷、鐵及瓜氨酸等,能保護皮膚淡化色斑,讓肌膚變得水嫩,豐富的維生素C能促進微量元素的吸收,促進血液循環,改善貧血及營養不良,常吃八棱瓜還恩能夠抗衰老,益智美容。

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