女性懷孕后在飲食上有很多的禁忌，平時(shí)也要注意哪些食物不能吃，最好的飲食就是以營(yíng)養(yǎng)均衡為主。薏米雖然有除濕的功能，但同時(shí)也是寒性的屬性，對(duì)于孕婦來說要注意食用。那么孕婦多少周可以吃薏米了呢？在懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的不穩(wěn)定期，這時(shí)候最好不吃薏米。

1、孕婦不宜食用薏米。薏米性微寒，其中所含薏苡仁油對(duì)子宮稱興奮作用，多吃容易造成流產(chǎn)，尤其是孕早期三個(gè)月更要慎食。

2、建議產(chǎn)完兩周后再吃，薏米性微寒，且有些人吃薏米會(huì)有不良反應(yīng)，所以酌情食用。

3、薏米仁的性質(zhì)微寒偏涼，因此，嚴(yán)重的脾胃虛寒患者、虛冷癥、孕婦、體質(zhì)虛弱，身體水分不足，常出現(xiàn)嘴唇干裂、口渴的人，都不適宜長(zhǎng)期服食薏仁粥或單純的薏仁食品，得依據(jù)中醫(yī)學(xué)的“去性取用”原則來選擇適當(dāng)?shù)乃幉拇钆洹?/p>4、薏仁的熱量與一般谷類相近，對(duì)於想要減重的人來說，仍然要注意食用量。許多人總會(huì)告誡孕婦不可吃薏仁，雖然沒有實(shí)際的實(shí)驗(yàn)證明，孕婦吃薏仁會(huì)成流產(chǎn)，不過食用前還是先詢一下中醫(yī)師的意見會(huì)比較安全。

薏米對(duì)于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，還有抗癌作用。孕婦早期是不可以吃薏米的，薏米多吃容易造成流產(chǎn)。要注意的是我們通常吃的八寶粥里也有較多的蓮子和薏米仁，看重這方面的孕婦，也要少吃八寶粥。還有一些食物是孕婦不適宜食用的，如螃蟹、山楂、烈酒、花椒等。