1、選擇易消化飲食
做了試管嬰兒移植后，準媽要長時間休息、臥床，運動量大量減少，容易出現(xiàn)食欲下降、便秘等癥狀。因此，在飲食上，準媽應(yīng)選擇容易消化的食物。多吃流質(zhì)食物，例如可以喝些米粥，燉煮一些助于消化和營養(yǎng)豐富的湯水。
2、避免便秘
在做試管嬰兒移植手術(shù)時，醫(yī)生會用到孕酮類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，移植后準媽運動量少，容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。
3、避免腹瀉
腹瀉會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào)，嚴重的話甚至?xí)?dǎo)致細菌病毒入侵，影響胚胎健康。因此試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間，準媽的飲食一定要保持衛(wèi)生，食材要徹底烹煮后才能進食，避免吃了壞的食材導(dǎo)致嚴重腹瀉。
4、禁吃易引起過敏的食物
試管嬰兒移植后的飲食安排
試管嬰兒移植后，準媽媽可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，這些食物都有利于胚胎發(fā)育。
1、試管嬰兒移植后，要注意補充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯溫開水，早餐喝豆?jié){，晚上睡覺前再喝一瓶高鈣奶；2、移植后第一天最好吃流食，營養(yǎng)豐富的肉骨頭粥是不錯的選擇，最好搭配蔬菜食用；
3、主食要吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等，防止因便秘腹部過度用力對卵巢的傷害。
4、最好每天堅持喝自制豆?jié){，健康養(yǎng)生，且豆?jié){能促進子宮內(nèi)膜生長，有助于穩(wěn)定胚胎。
5、多吃西柚能幫助安胎。可以將西柚榨汁喝；
6、試管嬰兒移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以選一些魚片干、豬肉干、青橄欖和橙汁作為零食，也不要多吃，嘗嘗味道就好；
7、最好每天食用獼猴桃和蘋果，還要補充蛋白質(zhì)粉。
8、試管嬰兒移植后，準媽媽要禁酒、煙，咖啡和茶最好別喝。
