女性在懷孕之后由于其腹中多了一個(gè)小寶寶的存在，需要給小寶寶不斷的輸送營養(yǎng)，以供小寶寶來生長發(fā)育，因此對(duì)于營養(yǎng)的攝入量需求是非常大的。孕婦攝入營養(yǎng)主要就是通過吃來補(bǔ)充的，而孕婦是存在有許多飲食禁忌的，蝦是一種營養(yǎng)豐富的食品，那么孕婦可以吃蝦嗎？下面就來介紹一下。
孕婦是可以吃蝦的，但要適量，另外不能和一些水果通吃，如果孕婦對(duì)海鮮過敏則不宜吃。
孕婦需要大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，然而蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，并且蝦的肉質(zhì)松軟，容易消化。
在懷孕初期，也就是懷孕的前三個(gè)月，孕婦吃蝦對(duì)寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。
從妊娠第四個(gè)月開始，胎兒就要發(fā)育骨骼了，這時(shí)候孕婦要注意補(bǔ)鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效。吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長。
注意事項(xiàng)
孕媽媽是可以吃蝦的，前提是孕媽媽對(duì)蝦沒有過敏等反應(yīng)。如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過敏，則不適宜吃蝦。無論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。
