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懷孕初期能吃番茄嗎

作者:xiaona  時間:2019-03-22 18:53:35  來源: 大眾養生網

懷孕初期如果沒有腹瀉的癥狀,一般能吃番茄。

番茄中含有大量的番茄素和蘋果酸、維生素C、番茄紅素、維生素B1、胡蘿卜素等營養物質,具有增加食欲、開胃生津、強身體免疫力、利尿等效果。孕初期一般會出現惡心嘔吐、食欲下降、便秘等不適癥狀,在孕初期如果沒有腹瀉的癥狀,吃了番茄之后,不但可以補充身體胎兒發育所需的營養,增強身體的抵抗力,還可以緩解孕早期的不適癥狀,增加進食的欲望。但如果有腹瀉的癥狀一般是不能吃番茄的,否則可能會導致腹瀉的癥狀加重。

懷孕初期雖然能吃番茄,但需要適量的吃,不可以吃得過多。

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