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孕婦能喝檸檬嗎

作者:zhang6  時間:2019-05-21 11:55:55  來源: 大眾養生網

一般情況下孕婦是能喝檸檬的,檸檬胃酸具有開胃的作用,并且其中還有大量的維生素C,鈉元素,檸檬酸,蘋果酸以及鉀元素,對身體十分有利,還能夠促進胎兒的生長發育。

檸檬中含有大量的維生素C,在懷孕初期泡水喝能夠緩解妊娠惡心、嘔吐的癥狀,維生素C能夠中和自由基,以致身體內炎癥,促進身體的新陳代謝,延緩皮膚衰老,減輕懷孕后色斑。

由于檸檬中的酸性比較強,如果過量食用,可能會刺激胃腸功能,導致胃腸道黏膜損傷,出現腹痛腹瀉等癥狀。

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