在懷孕的過程中，為了對胎兒的情況有全面的了解，做各種孕檢是非常重要的，其中檢測雙頂徑長是非常重要的數據。胎兒不同時期雙頂徑長的長度是不一樣的，如果出現了偏小的現象，家長肯定希望通過飲食來增長。那么，吃什么雙頂徑長得快？下面咱們就來看看吧。
孕媽媽如果發現胎寶寶雙頂徑的指標未達標，偏小的話，平時自己可以多吃一些骨頭湯或是魚頭湯，魚湯也可以，也可以多喝一些雞湯等。特別是在孕中期，這是胎寶寶生長發育和營養吸收最迅速的階段。
這個時期孕媽媽更應該多吃一些例如雞蛋之類的高蛋白含量高的食物，平時也可以喝一些孕婦奶粉，豬蹄湯也是不錯的選擇，如果有缺鈣的現象，還可以適當服用一些鈣片，這樣對胎寶寶四肢的發育有很大的幫助。
雙頂徑和孕周對照表
1，孕媽媽們在懷孕12周以后就可以去醫院做B超來查一下寶寶的雙頂徑值了，懷孕13周的時候寶寶的雙頂徑已經達到2.52厘米，當然這個數值不是絕對的，只要上下不超過0.25厘米，基本都是正常范圍之內。
2，在孕媽媽懷孕14周的時候寶寶的雙頂徑平均值在2.83厘米左右，當然因為著床的時間不同，還有寶寶生長速度的不同，所以寶寶的雙頂徑的值數也不一樣，有的寶寶可能會稍微高一點，有的則會低一點，上下的浮動不超過0.57厘米就可以。
