海貨美味可口，是每一個(gè)人都了解，可是孕婦在懷孕期能夠吃海產(chǎn)品嗎？吃完海貨，對(duì)胎寶寶的身心健康有沒有影響呢？有的人對(duì)海貨是皮膚過敏的，有的懷孕以前不容易皮膚過敏的食材，那麼，孕婦吃海產(chǎn)品對(duì)胎寶寶有影響嗎？
1、準(zhǔn)備懷孕三個(gè)月歸屬于頭部青春期發(fā)育，多吃些高蛋白食物的食品。正中間三個(gè)月，歸屬于骨骼青春期發(fā)育，剛開始長發(fā)，多吃些高鈣食品。最終三個(gè)月，歸屬于長胖期，少吃面點(diǎn)，要用新鮮水果、海貨、蔬菜水果替代面點(diǎn)。全部懷孕期間，最好是不必吃甜，用純蜂蜜替代，糖溶解鈣，純蜂蜜能推動(dòng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)消化吸收。生雞蛋、牛乳、蔬菜水果、海貨、必須常常吃。
2、針對(duì)孕婦而言，假如常常、很多服用含汞量高的海淡水魚，孕媽攝取的危害汞物質(zhì)便會(huì)根據(jù)胚胎進(jìn)到胎寶寶身體，對(duì)胎寶寶的中樞神經(jīng)、肝、腎等多種多樣人體器官、系統(tǒng)導(dǎo)致危害。因此，孕婦不適合常常服用受環(huán)境污染的海鮮產(chǎn)品，可挑選服用不會(huì)受到重金屬污染的水塘飼養(yǎng)的淡水魚。
