孕婦吃雞蛋有哪些忌諱?鵝蛋的營養使用價值高，孕婦吃完對本身和胎寶寶都是有益處。但孕媽媽們還是要留意以下忌諱，以防損害到自身。
1.不可以多吃
雞蛋歸屬于高蛋白的食物，并且雞蛋的容積較為大，孕媽媽一次性不可以吃太多個，以防蛋白增加，提升血尿酸，引起自然通風和加劇腎臟功能的壓力。建議孕早中后期的孕媽媽一天數最多吃1~2顆，而來到懷孕后期以后，一個月吃雞蛋不可以超出10顆。
2孕婦發熱不適合吃
孕婦得了發熱癥狀類的病癥后，不適合吃雞蛋。由于人體出現發熱癥狀后，孕媽媽人體內的胃蛋白酶魅力相對性降低，此刻還吃雞蛋得話，非常容易出現腹脹、腹瀉癥狀。因此這時不能吃雞蛋。除開發熱外，有腹瀉、皮膚生瘡化膿、高血脂、腎臟功能和肝炎病癥的孕婦都不宜吃雞蛋，以防加劇病況。
3不能吃溏心雞蛋
很多人都喜歡吃溏心雞蛋、溏心雞蛋，感覺口味更美味一些。可是孕媽媽卻不能吃溏心雞蛋，由于溏心雞蛋加溫溫度不足，里邊生存出來的病菌許多，孕媽媽服用后非常容易感染病原菌
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4孕婦如何吃雞蛋最有營養成分，水煮鵝蛋
用材：雞蛋1粒，水半鍋，半小勺鹽。作法：鹽放進水里，煮滾，水沸騰后，將蛋用湯勺放進水里煮。假如雞蛋殼開裂，加些醋能夠使蛋白質凝結避免流出去，煮好后立刻放進涼水中，那樣雞蛋殼會比較好剝。
煮的時間：三分鐘，蛋白質凝結嫩幼，雞蛋黃半生不熟。六分鐘，蛋白質凝結，雞蛋黃半生不熟。十分鐘，蛋全熟。肉碎荷包蛋用材：肉碎100g，雞蛋2粒，蔥郁1棵造粒。作法：肉碎灑些白胡椒粉，生抽攪拌，雞蛋打進碗中合蔥郁粒一起打撒(打成出泡)，燒開鑊，下小半碗油略熱，下肉碎炒，炒半生不熟再將雞蛋漸漸地下鑊，用文火漸漸地煎至雙面金黃色就可以。
