螃蟹和蝦可以說是我們平常很喜歡吃的食物，尤其是到了秋季，人們都喜歡吃螃蟹，一般都喜歡蒸著吃或者紅燒著吃，有的還把蟹肉拿來做成蟹肉粥，總之做法是有很多種，但是女性每個月都會來大姨媽，有的女性嘴巴比較饞，在來大姨媽期間也克制不住想吃螃蟹，那么大姨媽來可以吃螃蟹嗎？

月經期間不能吃螃蟹。

月經期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及生拌涼菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等性寒食品尤其不宜在經期食用，因為這些食物可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或加重痛經。

大閘蟹的功效與作用

螃蟹屬于寒性的食物，經肝胃，有養筋益氣、理胃消食，散諸熱，通經絡，解結散血的功效。全蟹可治胸中邪氣，郁結瘀血，筋骨傷折，；斜面腫；煮酒食之治產后肚腹痛，惡露不下；蟹殼治漆瘡。

由于螃蟹是性寒的食物，經期食用過多的螃蟹會導致氣滯血瘀，經血排不盡等癥狀。嚴重的會導致經血回流至盆腔導致輸卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。所以女性經期最好不要吃螃蟹及海鮮類的食物。

每位女性都知道，月經期間的飲食是非常關鍵的，稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。專家指出，月經期女性除了要避免過分勞累，保持精神愉快之外，在飲食上還應多加注意。忌食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。