榴蓮食用禁忌主要包括人群、食物、運(yùn)動(dòng)等，要注意榴蓮的食用量。
1、人群榴蓮性溫，對(duì)于熱性體質(zhì)的人群，要避免吃榴蓮。同時(shí)，對(duì)于胃腸道消化不好的人群，也要避免吃過多的榴蓮，以免對(duì)身體健康造成影響。
2、食物榴蓮應(yīng)避免與奶制品同吃，比如奶酪、牛奶等，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
3、運(yùn)動(dòng)在吃了榴蓮后要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)胃腸道組織造成影響，要注意多休息，適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩。
此外，禁忌也包括作息、心態(tài)、情緒等方面。如果吃了榴蓮后身體出現(xiàn)了不適癥狀，還需要及時(shí)治療，不可延誤病情。
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