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野芹菜不能和什么同食?

作者:yanyan2018  時間:2018-07-25 10:56:53  來源: 大眾養生網

和普通的芹菜比起來,野芹菜的營養價值相對更好一些,適當食用可以降血壓、安定情緒、消除煩躁、防治高血壓、防癌抗癌、補血、明目等,因此深得大家的喜愛。從生活中的經驗來看,野芹菜不能和黃瓜、蜆、蛤、毛蚶、蟹、醋、菊花等一起食用,它們之間會出現相克現象。

一、野芹菜的功效與作用

1、野芹菜有降壓的作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2、從野芹菜中還能分離出的一種堿性成分,對動物有鎮靜作用,對人體也能起安神的作用,有利于安定情緒,消除煩躁。

3、野芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。

4、野芹菜還是高纖維食物,具有抗癌防癌的功效,它可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。

5、芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發黑亮。

6、野芹菜是輔助治療高血壓病及其并發癥的首選之品。對于血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

二、芹菜不能和什么一起吃?

1.芹菜與黃瓜不能同食,同食芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,降低營養價值。

2.芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹等不能同食,芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中的維生素B1全部破壞。

3.芹菜與甲魚同吃會中毒,與菊花同食會引起嘔吐,與雞肉同食會傷元氣。

4.芹菜與醋同食會損傷牙齒,與魚肉同食會脫水,與黃豆同食會降低鐵的吸收。

5.芹菜與菊花同食會引起嘔吐,與牡蠣同食會降低鋅元素的吸收。

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