葡萄是一種常見的水果，因為其生長環境的特殊性，需要攝入足夠的光照和溫度，主要分布在我國的西北部地區。鮮棗和葡萄相反，它的生長環境沒有過高的要求，可以普遍種植。葡萄和鮮棗是同一個季節的水果，兩種水果的屬性都不一樣，那么葡萄和鮮棗可以一起吃嗎？
鮮棗和葡萄能一起吃嗎
鮮棗和葡萄可以一起吃，都是同季節水果，沒問題。葡萄寒涼，棗剛好驅寒。
但是棗皮富含不易消化的粗纖維，過量食用容易導致腹瀉。另外葡萄皮不易清洗，建議食用前用小蘇打水浸泡10分鐘，可去除農藥殘留和各種污漬。
棗子與哪些食物相克
1、
海蟹與大棗相克。同食容易患寒熱病。同時蝦蟹等食物中含有五價砷化合物，如果與含有維生素C的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫力下降。另外，蟹肉中含有大量的優質蛋白質和生物活性物質，大棗中含有豐富的維生素C，同時食用會發生化學反應，降低營養價值。2、
大棗、魚與蔥不能同食。同食會發生不良反應，導致消化不良。中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。3、
橘子與大棗相克。由于大棗是偏于溫性的食物，所以吃得太多的話，也會稍微的生成一些內熱，造成上火的癥狀發生。橘子吃多了容易上火，出現口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛和大便干結等癥狀。二者均為溫熱之品，同食易上火。4、
蝦皮與紅棗相克。食用紅棗時，不能同時進食蝦皮，同食會中毒。所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。5、
大棗與黃瓜、蘿卜相克。大棗富含維生素C，紅蘿卜含有維生素C酵酶，黃瓜含有維生素C分解酶，兩種成分都可破壞其它食物中的維生素C，故紅蘿卜和黃瓜不應與維生素C含量高的大棗同食。
6、
紅棗與鯰魚相克。食用紅棗時，不能進食鯰魚，同食會導致頭發脫落。不慎同食可以用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。7、
紅棗與海鮮相克。食用紅棗時，不能食用海鮮，否則會令人腰腹疼痛。吃棗注意事項
吃紅棗要喝適量的水
紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。
吃紅棗忌黃瓜蘿卜
紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
紅棗進補忌過量
紅棗雖然是進補的佳品，但過量食用也有害健康。由于新鮮紅棗進食過多，容易產生腹瀉并傷“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒，發燒者及腹脹氣滯患者，都不宜食用紅棗。
紅棗含有豐富的糖分(尤其是制成零食的紅棗)，糖尿病患者在進補時最好不要食用紅棗，以免引起血糖增高，促使病情惡化。
紅棗腐爛變質忌食用
大棗雖然脆甜可口、營養豐富，但卻不易保存而容易變質。大棗腐爛后會使微生物繁殖，棗中的果酸酶繼續分解果膠產生親膠酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐爛的棗，輕者可引起頭暈，使眼睛受害，重則危及生命。
