所謂的棗花蜂蜜，是人們使用大棗和蜂蜜制作成的一道食品，這道食品在我國北方最為常見，棗花蜂蜜吃起來味道非常好，具有濃濃的香甜味，另外還有很多食療作用，據介紹，棗花蜂蜜富含蛋白質，另外還有鈣，磷，鎂，硒等微量元素，那么懷孕期間的女性能不能喝棗花蜂蜜呢？
孕婦能喝棗花蜂蜜嗎？
很多人都會問到，孕婦可以不可喝棗花蜜這個問題，小編在這里就為大家解答一下，孕婦是可以喝的，喝棗花蜜可以有效地補充營養物質，對于小孩的發育也是有很多的好處的，但是在喝的時候，一次性不易喝太多哦，適量就好，如果家里有孕婦的朋友，那就要合理安排一下咯。
孕婦可以喝棗花蜜好處
1.孕婦喝棗花蜜，可以及時的補充身體所需要的營養物質，對于小孩的發育也是有一定的好處的。
2.孕婦喝棗花蜜，可以保持身材不受到懷孕的影響，特別是在產后喝，可以起到調節身體平衡的作用。
3.孕婦喝棗花蜜可以起到止痛的作用哦，在懷孕的期間，會造成一些疼痛，適量喝棗花蜜是非常好的。
4.孕婦喝棗花蜜也是可以起來提神醒腦的作用的，緩解懷孕期間帶來的身體疲勞，所以對孕婦來說是非常有好處的。
孕婦可以喝棗花蜜小提示
1.孕婦喝棗花蜜的時候，一次性不易喝太多哦，喝適量對身體的效果是非常好的。
2.在喝棗花蜜的時候，不要跟與它相克的食物一起食用哦。
3.如果孕婦是對花粉過敏或是對蜂蜜會過敏的，那就不應該使用棗花蜜了。
4.如果在喝棗花蜜期間現在不良反應，那就馬上停止使用哦，咨詢相關的醫生了解一下是什么回事。
土蜂蜜相對于單花蜜而言營養更全面且更益人體吸收，根據檢測土蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、氨基酸、維生素、礦物質及酶類等，從營養成分來看孕婦吃土蜂蜜是完全沒有問題，而且孕婦適當喝些土蜂蜜還有增強免疫、緩解便秘及排毒養顏等功效，值得注意的是孕婦吃土蜂蜜時一定要控制好量。
