白細(xì)胞高一般可以選擇吃一些水果、蔬菜、粗糧等,這些食物可以幫助白細(xì)胞高的狀況得到改善。
1、水果白細(xì)胞高有可能是在生活當(dāng)中經(jīng)常吃一些肉類食物所引起的,要改掉飲食習(xí)慣,盡量選擇吃些水果,因?yàn)樗锩婧械闹竞坎皇翘?,不?huì)引起疾病繼續(xù)加重,比如吃蘋果、香蕉、橘子等。
2、蔬菜白細(xì)胞高也要在日常生活當(dāng)中多吃些蔬菜,比如胡蘿卜、西紅柿、青菜等這些蔬菜類的食物,主要是維生素和纖維素,可以輔助降低體內(nèi)的白細(xì)胞升高狀況。
3、粗糧白細(xì)胞有升高的狀況也可以吃些粗糧,比如蕎麥和玉米等里面的粗纖維可以刺激腸胃蠕動(dòng),也可以輔助降低白細(xì)胞。
除了以上這些食物之外,也可以選擇其他類的清淡茶飲。