葛根一般不能和杏仁一起吃,也不能和一些溫補和熱量高的食物一起使用,同時還要避免和辛辣刺激性的食物一起使用,這樣才不會對身體健康造成影響。
1、杏仁葛根不能和杏仁一起吃,主要是由于葛根本身屬于涼性食物,而杏仁屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮绻@兩者一起食用,就有可能會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適的癥狀,也會導(dǎo)致身體不適情況的發(fā)生。
2、溫補和熱量高的食物葛根不能與溫補和熱量高的食物一起吃,比如羊肉、狗肉等食物,這樣不僅會影響到葛根的功效,同時還可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)滋補過旺的情況,進(jìn)而容易引起上火。
3、辛辣刺激性的食物葛根不能和辛辣刺激性的食物一起使用,比如辣椒、火鍋、大蒜和韭菜,以及碳酸飲料等,因為這些食物一起食用,就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的情況,也會對身體健康造成一定的影響。
為了保證葛根的療效,也為了保證自身的健康,一般在食用葛根時,需要注意合理的搭配,這樣才可以使?fàn)I養(yǎng)更加的全面,同時還可以避免一些副作用的出現(xiàn)。