紅糖姜湯是很好的女性的補品，很多女性在經期的時候容易出現痛經的現象，而且還會出現月經不調的現象，大家都會選擇紅糖水或者姜湯來進行調理。說明這兩種物質就是可以補血和驅寒的。把這兩種食材混合在一起就可以做成紅糖姜湯，但是紅糖姜湯也有一定的喝法，那么紅糖姜湯能空腹喝嗎？

除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助于化解炎癥。對于患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人，如果堅持用熱姜湯每天漱口2～3次，長期堅持有助于潰瘍面的收斂。

治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表，或用姜湯（加點鹽、醋）泡足亦可收到同樣的療效。

消夏解暑：中醫認為，生姜能“通神明”（即提神醒腦）。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。

紅糖姜湯的好處很多，文章中給我們介紹了一些功效和作用，如果身體不適的人，是可以嘗試一下紅糖姜湯調理的。紅糖姜湯是暖胃和暖宮的飲品，所以是可以空腹喝的，不會傷害胃粘膜。經期的時候可以多喝點紅糖姜湯，這樣可以調理內在的寒氣，起到暖宮的作用。