水果食我們日常生活里面不可缺少的一種食物,水果的種類有很多,不同的水果里面所含有的營養物質都不一樣,經常吃一些水果就可以補充身體所需要的各種營養物質,而且水果還可以緩解口腔潰瘍等各種問題出現,出現口腔潰瘍以后大家就應該多吃一些蘋果,桃子,柿子,梨子等水果,可以達到很好的緩解效果。
蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果,非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時,可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。
柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子
梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。
西瓜
取西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復數次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
葡萄
葡萄對于口腔潰瘍的治療有一定的效果,葡萄具有排毒的作用,能清除腸胃中的垃圾,還可以幫助預防口腔潰瘍。
荔枝
性質溫熱,多吃極易助熱上火。清代王孟英就指出:“多食助熱,動血,凡上焦有火者忌之。”
眼肉
俗稱桂圓肉。性質溫熱,甘甜滋膩,最易助痰助熱。如《藥品化義》中說龍眼肉:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用”。
注意事項
除了上面提到的這些水果,出現口腔潰瘍的現象時,應該多補充維生素C,所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。