橄欖樹(shù)生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)，橄欖樹(shù)高大，挺拔。很多時(shí)候橄欖樹(shù)上結(jié)滿了成熟的橄欖，橄欖可以直接作為一種水果來(lái)吃。也可以用來(lái)榨油，因?yàn)殚蠙斓暮土亢芨撸蠙煊褪潜姸嗟闹参镉椭凶詈玫挠?，橄欖油可以涼拌菜吃，也可以用?lái)炒菜吃，也可以用它來(lái)包餃子、包子等等。

橄欖油是精選優(yōu)質(zhì)新鮮橄欖果，8小時(shí)內(nèi)低溫壓榨，不飽和脂肪酸達(dá)到80%以上，橄欖油口感溫和潤(rùn)滑、果香純正飽滿、不含膽固醇和防腐劑，橄欖油好處很多，你對(duì)橄欖油食用方法了解多少

橄欖油以其獨(dú)特理化指標(biāo)與保健功能，正在逐步成為新世紀(jì)理想的食用油。

1、用橄欖油煎炸與草本植物油不同，橄欖油因?yàn)槠淇寡跣阅芎秃芨叩牟伙柡椭舅岷?，使其在高溫時(shí)化學(xué)結(jié)構(gòu)仍能保持穩(wěn)定。

2、用橄欖油做醬料和調(diào)味品用醬料的目的是調(diào)出食物的味道，而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它可保護(hù)新鮮醬料的色澤。

3、用橄欖油腌制在烹食前先用橄欖油腌過(guò)，可增添食物的細(xì)致感，還可烘托其他香料，豐富口感。

4、直接使用橄欖油特級(jí)初榨橄欖油直接使用時(shí)，會(huì)使菜肴的特點(diǎn)發(fā)揮到極至。你可以象用鹽那樣來(lái)用橄欖油，因?yàn)樘丶?jí)初榨橄欖油會(huì)使菜肴口感更豐富、滋味更美妙。

在西方很多國(guó)家已普遍使用橄欖油，就拿普通色拉油和橄欖油來(lái)比較，色拉油呈現(xiàn)透明黃色，聞起來(lái)有明顯的油脂味，入鍋后有少許青煙;橄欖油顏色黃中透綠，聞著有股誘人的清香味，入鍋后一種蔬果香味貫穿炒菜的全過(guò)程，它不會(huì)破壞蔬菜的顏色，也沒(méi)有任何油膩感。