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干貝咸肉燜菜飯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:18  來源: 大眾養生網

每天上班累成狗?一到周末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此,小編就來為大家介紹一下干貝咸肉燜菜飯的做法。

1.準備所需原料

2.1干貝干提前用溫水泡發

3.2大米淘洗干凈后,放在電飯鍋中靜至半小時左右

4.12泡發好的干貝,稍微撕碎一下

5.21將泡發干貝的水,過濾一下,倒在電飯鍋中,電飯鍋中的水要適量,水面到米的距離,大約食指的第一關節的高度的樣子。之后插電煮飯

6.洋蔥,豆干,咸肉全部切小丁

7.平底鍋中,加入適量油,將咸肉丁提前翻炒

8.待咸肉翻炒變色,加入洋蔥丁繼續翻炒

9.之后加入豆干,干貝,炒至7成熟

10.加入少量生抽,鹽,調味

11.帶電飯鍋中的米飯煮至水開冒泡,將炒好的餡料倒在電飯鍋中。繼續煮

12.待米飯收汁時,將洗凈切碎的青菜加入到電飯煲中,繼續煮飯至保溫然后燜上10分鐘即可

吃得好,身體才能好,為了營養健康,那么我們還是盡量少去飯館吃飯,在家里做的更營養健康,趕快動手去做今天的干貝咸肉燜菜飯。

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