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喝冰咖啡有沒有副作用

作者:香米  時間:2014-07-02 21:11:42  來源: 大眾養生網

喝冰咖啡一般是沒有副作用的,但是過量飲用有可能會出現副作用。

冰咖啡是屬于生活當中比較常見的一種飲品,如果只是偶爾或者是少量的攝入,通常不會產生不良的影響,但過度攝入有可能會對胃腸道產生刺激,從而導致出現不良的胃腸道癥狀,甚至有可能會影響到睡眠狀態,還會增加腎臟的負擔,所以在喝的時候一定要控制好攝入量。

在日常生活中還需要注意養成良好的生活習慣,可以適當的喝一些水果汁或者是蔬菜汁,減少油膩性或者是辛辣刺激性食物攝入。

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