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檸檬片蜂蜜水的功效

作者:小白  時(shí)間:2014-07-30 11:52:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

檸檬片分為兩種一種是被凍干的檸檬片,另一種是曬干的檸檬片.檸檬片是將檸檬切成細(xì)片后曬干后制成的,四川和云南是檸檬片的主要生產(chǎn)地.檸檬片富含大量的維生素C,有夜晚提神美容養(yǎng)顏的功效.夏季女性的皮膚特別容易干裂,沖泡一些檸檬片可以有效的使自己的皮膚變得很白皙,有效地改善皮膚的干裂.

蜂蜜水可以促進(jìn)腸道的消化,排除體內(nèi)的毒素,此外,蜂蜜水也有美白肌膚的效果.蜂蜜水中適量泡一些檸檬片是非常完美的,泡在一起效果會(huì)比單獨(dú)好得多.那么檸檬片蜂蜜水的功效又是什么?讓大家一起來看一看!

1.美白

由于檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用.

2.防治心血管疾病

喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用,所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死.

3.防治腎結(jié)石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少.美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石.

4.提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C.感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時(shí),可以不藥而愈.除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效.

檸檬片蜂蜜水的功效非常多,它是一種純天然的營養(yǎng)品,不摻雜任何雜質(zhì).此外,檸檬片還有祛痰的效果,可單獨(dú)沖泡,須用溫水.檸檬片蜂蜜水對(duì)壞血病有很強(qiáng)的效果,壞血病患者只要堅(jiān)持一星期就可以痊愈了.白斑患者禁用檸檬片蜂蜜水,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響.

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