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高血脂喝什么茶好

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-11 22:49:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們到了一定的年齡階段就要開(kāi)始好好的維護(hù)我們的身體了,病痛有時(shí)候就來(lái)的突然,弄得我們措手不及,在我們不經(jīng)意的時(shí)候我們有了高血壓,高血糖,高血脂等等疾病,要保證完全的擺脫這些,還是要看我們本身是如何對(duì)待它們的了,高血脂的話(huà)要喝什么茶比較好呢。

高血脂的話(huà),本來(lái)老年人的疾病就是接踵而至般而來(lái),這個(gè)高血脂的話(huà),平常要學(xué)會(huì)忌口,在飲食方面更是不可松懈,一般喝一些降血脂的茶也還是不錯(cuò)的,下面我們就一起來(lái)看下。

荷葉茶,荷葉清熱解署,降血壓還有減肥功效。用鮮荷葉洗凈切碎,水煎放涼后可代茶飲用。

蓮心茶,蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。用蓮心開(kāi)水沖泡代茶飲用,除能降血壓外,還能清熱、強(qiáng)心。

玉米須茶,玉米須有很好的降壓作用,同時(shí)具有利尿、止血、止瀉的功能。

枸杞茶,枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外,還具有補(bǔ)肝益腎、潤(rùn)燥明目作用。

菊花茶,可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲,有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動(dòng)脈硬化患者常飲。

山楂茶,有助消化,擴(kuò)張血管,降血糖,降血壓,對(duì)高血壓有明顯的輔助療效。

喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的,因?yàn)樗梢允寡鼙3謴椥?,消除脈管痙攣,具有防止血管破裂的功能。

以上介紹的各種花茶都是適合降血脂的,一般患者都可以飲用。在平時(shí)的生活中也注意不能太過(guò)急躁,不能被一些瑣事而影響到自己的情緒,這樣對(duì)我們身體也是有幫助的。飲用花茶除了能夠降血脂之余,也能起到養(yǎng)生的作用。

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