孕晚期一般可以適量吃山楂，但是需要注意避免一次性吃得過多，以免對人體造成不良的影響。

山楂屬于一種藥食同源的食物，富含膳食纖維、有機酸、礦物質等多種營養成分，具有促進消化、補充營養等功效。通常情況下，孕晚期由于子宮增大壓迫胃部，孕婦常出現消化不良、食欲不振等癥狀。山楂中的有機酸和膳食纖維成分，有助于促進胃液分泌和胃腸蠕動，從而改善消化功能，適量食用，可為孕婦提供必要的營養支持。

但是，由于山楂的酸性比較強，過量食用可能會導致胃酸分泌過多，從而引起反酸、胃脹等不適癥狀，因此，不建議孕晚期的孕婦吃過多的山楂。

在日常生活中，孕婦要注意養成良好的飲食習慣，可以適當食用新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、蘋果等，能夠幫助補充人體內所需要的營養成分，促進胎兒的生長和發育。同時，也需要注意養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。