男人少一個腎可能不會對正常生活造成不良影響，一般不用過度擔心和特殊治療。

正常人通常是左、右兩個腎臟，是人體內非常重要的器官，是形成尿液，促進體內水電解質、蛋白質、酸堿等物質的代謝。當男人少一個腎時，另一個腎臟的負擔就會增加，但仍然可以正常維持腎臟的排泄和分泌功能，通常不會對身體健康造成太大的影響。

不過，如果男人少了一個腎需要在生活方面加以注意。需要定期對腎功能進行全面檢查，也要注意清淡飲食，不可經常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免對腎臟造成刺激。

平時生活中，也要多根據自身的實際情況進行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、打籃球等，能夠起到比較好的強身健體效果，促進體內有毒物質的排出。同時，也要避免不潔性生活，不要干重體力工作，以免導致腎臟組織的正常功能代謝受到影響，一般會增加腎虛的發生概率。