頭發(fā)出油讓很多人非常的苦惱，這種情況下就要積極地尋找原因，這樣才能針對(duì)性的進(jìn)行解決，讓頭發(fā)盡可能的恢復(fù)到正常的狀況。頭發(fā)出油主要考慮是不良生活習(xí)慣、過度使用化學(xué)美發(fā)用品、用錯(cuò)洗發(fā)水、頭發(fā)洗得太勤、壓力過大等原因?qū)е碌摹?/p>

1.不良生活習(xí)慣

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏相對(duì)較快，許多人在吃飯的時(shí)候都是隨意應(yīng)付，通常外賣就解決了。這樣不科學(xué)的飲食常常就會(huì)導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過多，導(dǎo)致頭發(fā)油膩的情況。

此外，熬夜、長(zhǎng)期面對(duì)電腦和睡眠不足都是屬于不良的生活習(xí)慣，對(duì)頭皮和全身皮膚都不好，希望每個(gè)人都要注意這個(gè)問題。

2.過度使用化學(xué)美發(fā)用品

在你的頭發(fā)使用發(fā)膠和定型噴霧來(lái)定型之前，如果你的頭發(fā)已經(jīng)過油，頭發(fā)與空氣的長(zhǎng)期隔離會(huì)使你的頭皮更加油膩。如果在特殊場(chǎng)合需要使用這些美發(fā)產(chǎn)品，建議您可以選擇一些成分相對(duì)安全、無(wú)負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，并在回家后盡快洗掉這些美發(fā)產(chǎn)品。

3.用錯(cuò)洗發(fā)水

目前市場(chǎng)上常見的洗發(fā)水都具有清潔和保濕的功能。對(duì)于頭發(fā)喜歡油的女生來(lái)說(shuō)，最好選擇清潔效果更好的洗發(fā)水。此外，也要注意它是否具有控油功能。當(dāng)然，這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)選擇。

4.頭發(fā)洗得太勤

現(xiàn)在很多人不管頭發(fā)是否干凈，出門或回家都要洗頭，這已經(jīng)成為他們的習(xí)慣。“眾所周知，如果你長(zhǎng)時(shí)間不洗頭就會(huì)頭發(fā)很油。事實(shí)上，如果你洗頭太頻繁，也會(huì)出油。”皮脂是根據(jù)信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會(huì)收到“缺油”的信息，并進(jìn)一步分泌油脂，這將導(dǎo)致頭發(fā)分泌越來(lái)越多、油脂越來(lái)越多。

5.壓力過大

壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在人們一方面要忙于商務(wù)，另一方面要回家后處理家務(wù)。這樣，長(zhǎng)期這樣生活很容易導(dǎo)致壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭發(fā)變得油膩。