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高血壓可以喝啤酒嗎

龔新宇 副主任醫(yī)師
心血管內(nèi)科 中日友好醫(yī)院

高血壓不可以喝啤酒,酒精是具有一定刺激的,在喝酒之后會加速人體的血液循環(huán)和新陳代謝,也可能會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高的情況,不利于血壓的控制,所以要盡量避免飲酒。高血壓在日常飲食上必須要注意以下事項:

1、不可吃高熱量食物:高熱量的食物主要包括動物的肝臟和油炸食品、肥肉,這些食物里面的熱量含量是比較高的,在過量攝入之后就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增加和身體肥胖,也會影響到高血壓的控制,要盡量避免攝入。

2、不可吃含鹽比較高的食物:要盡量避免吃含鹽量比較高的食物,比如咸魚或者是咸菜,如果過量吃這些食物之后,就有可能會導(dǎo)致身體當中的鈉鹽攝入量增高,也可能會影響到血壓,會造成血壓出現(xiàn)明顯的增高。

3、刺激性飲品:刺激性的飲品主要包括了酒精、咖啡和濃茶等,這些刺激性飲品在過量攝入之后,就有可能會加速人體的血液循環(huán),也可能會影響到血壓的控制,造成血壓逐漸升高,所以一定要控制好這些刺激性飲品的攝入量,做到少喝或者是不喝。

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