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腳不長(zhǎng)了個(gè)子還會(huì)長(zhǎng)嗎

于業(yè)軍 主任醫(yī)師
皮膚科 青島大學(xué)附屬醫(yī)院

腳不長(zhǎng)了個(gè)子是否還會(huì)長(zhǎng)需要根據(jù)骨骺線有沒有閉合來決定,如果骨骺線沒有閉合,通常還會(huì)長(zhǎng),如果骨骺線已經(jīng)閉合,通常不會(huì)長(zhǎng)。

腳的生長(zhǎng)通常與身高發(fā)育沒有直接關(guān)系,腳不長(zhǎng)了并不能代表不會(huì)再長(zhǎng)高。如果想要判斷還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高,可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查,只要骨骺線沒有閉合,骨骼還會(huì)繼續(xù)縱向生長(zhǎng),還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,說明肢體骨骼已經(jīng)停止了縱向生長(zhǎng)的能力,通常不會(huì)再長(zhǎng)高。

在生長(zhǎng)發(fā)育期間,應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛肉、羊肉等,也應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,比如蝦皮、芝麻醬、豆制品等,可以為身體提供所需的營養(yǎng),有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、打羽毛球、打籃球等,可以激發(fā)人體生長(zhǎng)激素的分泌,對(duì)長(zhǎng)高有很大的幫助,也有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力。

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