嘌呤一般是身體新陳代謝過程中產生的一種代謝物，嘌呤的檢測值在臨床上起著比較重要的作用，可以輔助排查疾病。

嘌呤進入人體以后，經過一系列的代謝變化，最終形成尿酸，然后排出體外。嘌呤廣泛存在于食物中，肉類的嘌呤含量相對比較高，如果吃得過多，容易導致體內尿酸升高，長期大量的攝入高嘌呤食物，還可能會誘發痛風。平時一定要控制好嘌呤的攝入量，以免導致身體出現不良反應。

如果患者本身患有痛風的癥狀，在病情控制穩定的情況下，可以適當的吃中等嘌呤含量的食物。如果是在急性發作期，需要以低嘌呤含量的食物為主，能夠防止病情加重。

在日常生活中，如果因為嘌呤攝入過量而引起的身體不適，需要多喝溫開水，還可以根據身體的狀況適當的鍛煉，能夠加快身體代謝的速度，能夠促進身體恢復。如果患者出現了明顯的身體不適，需要及時就醫治療，以免癥狀加重。