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吸入灰塵太多怎么清肺

龔娟妮 副主任醫師
呼吸內科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

吸入灰塵太多可以通過飲食調理、推拿、霧化等方式清肺。

1.飲食調理

根據飲食搭配可以做到潤,另外還能補充人體許多需要的營養元素,具備潤肺實際效果的食材有蒜頭、梨等。就蒜頭而言,其溫性、有除菌祛寒的實際效果,對肺臟很有益。

2.推拿

人體有一條十分關鍵的經脈是肺經,常常推拿肺經能具有非常好的疏通經絡的作用。針對清除肺臟的廢棄物煙塵也有非常好的實際效果。

3.霧化

霧化屬于一種輔助治療的方式,一般應用的藥物屬于激素類的藥物。當出現肺部疾病的時候,要在專業醫生的指導下,使用霧化的方式來達到緩解咳嗽和清肺的作用,如吸入用乙酰半胱氨酸溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液等,癥狀好轉的時候可以逐漸的減少藥量。

建議在比較惡劣的環境中,注意佩戴好口罩,做好防護是最重要的措施。平時適當地鍛煉如慢跑、游泳等,也可以改善肺功能,有利于清肺。

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