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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

桂圓紅棗枸杞紅糖水的功效

視頻內容

  • 健脾和胃、活血、補血、滋補肝腎、通經。桂圓、紅棗、枸杞紅糖水,這是這幾種藥用成分或者說食材配到一起的。
  • 桂圓是一個南方的水果了,它可以健脾胃,但是比較容易上火,紅棗也是健脾和胃、活血、補血的這么一種食材,
  • 而枸杞主要生長在我國的西北地區,它有滋陰、補腎、活血通經的作用,
  • 紅糖水、紅糖也可以養血、補血、活血,
  • 因此這幾種食材配合到一起,煮水也好或者說一些成方成藥也好,它主要的作用都是健脾胃,滋補肝腎,同時可以活血通經,這幾種食材雖然補益的作用很明顯,正因為他們補,所以他們吃多了也是容易上火的,很多人和幾種食材配到一起的泡的水,桂圓、紅棗、枸杞紅糖水,喝完之后嗓子會干疼,有的人眼睛會紅,還有的長口瘡,那么這些都是喝得過多上火的因素,
  • 因此不推薦大家喝太多這樣的水,同時很多人把它當一種水果或者一種零食來吃。

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