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丁宇副主任醫師

中國人民解放軍總醫院  針灸科

雪蓮子的作用與功能

視頻內容

  • 潤腸通便,祛風消腫,治療大便燥結,腸風下血,痢疾,里急后重,疝出,腫毒,瘡蘚,雪蓮子屬植物氨基酸種類齊全,包括8種必需氨基酸和9種非必需氨基酸,屬高能,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食品。
  • 胺基酸是蛋白質的基本構成單位,也是生物代謝的重要組成部分。
  • 它具有很高的營養價值,是一種品質較好的植物性蛋白質來源。
  • 由于含植物膳食纖維,雪蓮子在市場上常以干品銷售,食用時加銀耳、大棗、紅糖等,是一種養顏安神的飲料。
  • 但因其含糖量較高,想要瘦身的美女需控制飲食用量。
  • 我國目前銷售雪蓮子的大企業還不多,多數以農戶自產自銷為主。雪蓮子性味溫咸,有小毒,故不可久服雪蓮子。

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