眼珠發(fā)黃有血絲，說明身體比較勞累，尤其是經(jīng)常用眼，長時間看電腦看手機和其他的一些電子設(shè)備，會導(dǎo)致眼睛疲勞過度，引起充血發(fā)黃。這時候首先應(yīng)該讓眼睛保持充分的休息，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些眼藥水，如果眼睛有干澀的情況，也可以使用一些人工淚液來調(diào)理，另外注意不要用手去揉眼睛，工作一段時間就讓眼睛休息一會兒。緩解眼睛疲勞的方法。1、對眼球部位輕輕按壓：把雙手清洗干凈，雙眼閉上，用食指和中指指腹輕輕地對眼球部位按壓，持續(xù)20秒鐘左右，在按壓時要注意力度不能過大，也可以使用手指指腹，對眼球部位旋轉(zhuǎn)按摩20秒，每天早晚各做一次，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解其壓力。2、眼球運動方法：雙眼要看向前方，頭保持不動，眼球以上下左右的方向逆時針先轉(zhuǎn)動三次，然后順時針轉(zhuǎn)動三次，每天早晚各做兩次，能讓眼外肌肌肉得到放松，緩解了視力疲勞感。3、對額頭部位按壓：把雙手的第234手指并排放在額頭的中間，分別向兩邊的太陽穴方向按摩，邊移動邊按摩，當(dāng)快達(dá)到太陽穴的時候再使用手指指腹用力的按壓，能緩解眼部的壓力，每天早晚各做兩次，可刺激眼部周圍的穴位。