出現皮膚過敏的情況，建議盡早去醫院查一個過敏原，有針對性的治療效果會好一些，如果對蛋白質不過敏的話，是可以吃豆類食物的，如果對蛋白質過敏，那么就不建議吃，平時飲食最好是避開。必要時可以使用抗過敏藥物，比如說撲爾敏，過敏期間飲食適宜清淡一些，麻辣燙、火鍋、燒烤等食物盡量不要吃。多飲水，促進新陳代謝，注意休息，不要過度勞累，更不要用手抓撓患處，以免引起感染。敏感性皮膚對面部護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象。護理：常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。使用天然植物制成的護膚品，如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。飲食應以高熱量為主，像豆類制品應該多吃些，還可以食用黃豆、花生、芝麻粉、核桃等食物。此外，要攝取多種維生素和礦物質，能提高機體防御能力，從而抵抗各種致病因素的侵襲。盡量少吃海鮮、芒果、果仁類等易引起過敏的食物。適當的戶外活動，也能提高身體抗病的能力。了解過敏原之后，一定要避免接觸一切會導致過敏的東西，以免過敏反復發作，影響生活與工作。