臉頰突然出現(xiàn)很多痘痘也是有很多方面原因的。如果是因?yàn)樽罱鼔毫艽螅芫o張或是來(lái)月經(jīng)等原因?qū)е碌模敲匆皶r(shí)的調(diào)整自己，及時(shí)的減壓。同時(shí)在長(zhǎng)痘痘期間要注意有正確的洗臉?lè)绞剑３置娌壳鍧嵕涂梢粤耍灰褂锰嗟淖o(hù)膚品，只要面部干爽就可以了。另外在飲食上也要控制，油膩，糖類(lèi)，以及辛辣刺激食物要少吃。長(zhǎng)痘注意事項(xiàng)：首先很多人在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，喜歡用手?jǐn)D破，這種做法是不好的，因?yàn)槲覀兊氖挚赡懿恍l(wèi)生，嚴(yán)重的話可能會(huì)引起感染，如果導(dǎo)致擴(kuò)散可能會(huì)加重痘痘，甚至?xí)粝掳毯郏@個(gè)各位朋友需要特別注意哦!對(duì)于青春期的朋友來(lái)說(shuō)，更是長(zhǎng)痘痘，主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，在飲食上需要注意一下，有些人喜歡吃辛辣刺激的食物，這個(gè)時(shí)候要注意一下，這些食物少吃或者盡量不吃，如果堅(jiān)持吃的話，可能會(huì)長(zhǎng)更多的痘痘!長(zhǎng)痘痘期間還需要調(diào)理自己的腸胃功能，保持大便功能通暢，避免出現(xiàn)便秘的情況，平時(shí)多吃一些蔬菜瓜果，還有一些粗糧，有利于消化，腸道好了，痘痘可能會(huì)減少很多。