過敏期間不可以吃大蒜，要求飲食清淡，任何刺激性食物都不能吃，以免加重過敏反應。海產品、油膩食物也不能吃，可以適量多吃一些新鮮的蔬果，大量的維生素c可以有效提高自身的免疫力。平時還不能隨便抓癢，抓癢雖然會一時舒服，但是一旦抓破患處，會留下疤痕，處理不當還會引起感染。對于過敏引起的瘙癢感，建議使用冰敷的方法緩解癥狀，避免不良問題的出現。一、多涂藥膏：過敏的時候建議大家多涂一些藥膏，因為一些專門治療過敏的藥膏涂上去之后過敏很快就會好起來，這樣就不會留下什么疤痕，而且很快就可以好起來，所以多涂一些藥膏是很好的事情的。二、多吃水果：需要多吃水果，因為水果中含有很多的維生素，對皮膚有好處，也可以幫助恢復身體，而且可以快速消除過敏的情況。三、早睡早起：過敏的時候，需要自己調理好身體，因為這樣也是可以治療過敏反應的。一般情況下，建議大家平時盡量做到早睡早起，這樣能夠快速調理身體，身體的新陳代謝也會好起來，那么新陳代謝好，就會很快的排出過敏的一些物質，這樣很快就可以好起來了，所以早睡早起是特別重要的。