吃粉絲會發胖嗎?
我的身體特別肥胖但是我特別愛吃粉絲不知道是不是吃粉絲的原因吃粉絲會發胖嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃粉絲會發胖。粉絲里面淀粉的成分比較多，吃了以后容易出現消化不良的情況，所以才會導致身體發胖。在減肥期間不可以吃粉絲，也不能吃高脂肪以及高熱量的食物，可以適當的做運動鍛煉，加快腸道蠕動，對于減肥有很好的幫助。
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