煎餅適合減肥吃嗎
這段時間我正在減肥但是我特別喜歡吃煎餅煎餅適合減肥吃嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
煎餅適合減肥吃，煎餅的熱量并不是很高，在減肥的過程當中適當吃一些并不會對減肥的效果產(chǎn)生干擾，不建議吃得過多，因為有可能會增加胃腸道的負擔，治療期間需要增加膳食纖維的攝入，比如水果和蔬菜，還需要堅持做運動，或者做抽脂手術(shù)來減肥。
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