山楂花椒煮水喝能減肥嗎
我個人身材有些肥胖想要通過山楂花椒煮水喝的方式減肥山楂花椒煮水喝能減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
山楂花椒煮水喝一般是不能減肥的，只有起到潤腸通便和去除體內濕氣的作用，對于減肥的作用并不大。如果想要減肥先需要控制飲食，避免攝入過多的脂肪量和暴飲暴食，還要注意適當的會運動燃燒脂肪，也能到整形醫院通過抽脂手術將體內多余脂肪抽出來，達到減肥的效果。
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