酵素果凍能減肥嗎吃了對身體有害嗎
我比較胖聽人說酵素果凍能減肥酵素果凍能減肥嗎吃了對身體有害嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
酵素果凍一般是不能減肥的。吃了對身體可能有害。酵素果凍長期使用可能會出現嘔吐、惡心、腹瀉等現象，多數會影響腸道均衡。如果想要減肥，通常可以利用冷凍溶脂的方式改善。冷凍溶脂大多利用低溫作用于皮膚表面，多數能夠將脂肪溶解，并隨著人體的新陳代謝排出體外，達到減肥的作用。
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