怎樣喝水減肥效果最快
我的身材比較肥胖想要通過喝水的方法進行改善怎樣喝水減肥效果最快？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
早上空腹喝水減肥效果最快。早上空腹喝一杯水，通常能夠起到促進腸道垃圾排出的效果，有助于減肥的作用。變化也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法治療，在手術(shù)的過程中可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達到瘦身的功效。在日常生活中盡量不要暴飲暴食。