吃香蕉會胖嗎
我平時特別喜歡吃香蕉擔(dān)心會胖所以我想咨詢一下吃香蕉會胖嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
吃香蕉一般不會胖，香蕉屬于比較常見的一種水果，里面含有比較多的膳食纖維，能夠起到潤腸通便的作用，適量吃一些，有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。若身體比較肥胖，可以選擇抽脂手術(shù)減肥，可以在皮膚隱蔽處做一個切口，將局部多余的脂肪抽出體外。
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