晚上吃葡萄好嗎
我平時特別喜歡吃葡萄晚上睡覺之前我也想要吃一些晚上吃葡萄好嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
晚上吃葡萄一般是比較好的，盡量不要在睡覺之前吃，因為葡萄當中含有的糖分是比較高的，如果有過量吃葡萄的情況，可能會增加胃腸道的負擔，也有可能會出現牙齒被腐蝕的情況，吃過葡萄之后還需要刷牙或者是漱口，能夠減少對牙齒的腐蝕。
我平時特別喜歡吃葡萄晚上睡覺之前我也想要吃一些晚上吃葡萄好嗎？