蜂蜜水的正確喝法減肥
我現在正在減肥我平常平時適當喝些蜂蜜水也能夠起到減肥的效果蜂蜜水減肥的正確喝法是什么？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
蜂蜜水通常并不能起到減肥的效果，可以通過運動鍛煉的方法減肥。蜂蜜水一般能夠起到潤腸通便的作用，但是并沒有減肥的效果，如果想要減肥需要多做運動鍛煉，但是也需要長期堅持，如果想要快速減肥，可以通過做抽脂手術的方法減肥。
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