減肥期間可以喝蜂蜜水嗎
我最近這段時間正在減肥但是我有些便秘想要喝蜂蜜水減肥期間可以喝蜂蜜水嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜水當中含有的營養成分一般是相對比較豐富的，還能夠潤腸通便，改善便秘的情況，可能不會對減肥帶來影響。減肥主要是通過運動或者是抽脂等方式減肥，能夠達到比較好的效果，減肥期間要注意控制飲食。
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