吃葡萄有什么好處可以減肥嗎
我現在正在減肥期間然后聽朋友說可以吃葡萄能夠達到減肥的效果吃葡萄有什么好處可以減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃葡萄通常能夠起到促進消化的作用，減肥的效果并不是特別的理想。在減肥期間可以適當吃一些葡萄，能夠補充身體所需要的維生素，也不容易導致脂肪堆積，不要一次性吃的太多，如果吃太多就有可能會增加胃腸道的負擔。對于身體過度肥胖，也可以通過抽脂手術的方式來改善。
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