天天吃泡面會瘦嗎
最近這一段時間我正在減肥期間然后聽朋友說可以天天吃泡面能夠減肥天天吃泡面會瘦嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
天天吃泡面不一定會瘦，泡面中含有大量的防腐劑和添加劑等化學(xué)物質(zhì)營養(yǎng)價值是比較低的，可能會導(dǎo)致體重下降，如果長時間吃就有可能會出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況。在減肥期間要嚴格的控制個人的飲食，以清淡的食物為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，必要時也可以注射溶脂針的方式來減肥。