吃什么不容易長胖
我平時一直格外注意飲食但是發現身體越來越胖了吃什么不容易長胖？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
通常可以吃玉米、黃瓜、蘋果不容易長胖，還可以適量喝一些溫水，能夠清腸胃，同時還有利于避免身體出現脫水情況。若身體比較肥胖，還應選擇科學減肥方法，比如可以注射溶脂針，可以將局部多余的脂肪溶解掉，從而達到減肥的目的。
我平時一直格外注意飲食但是發現身體越來越胖了吃什么不容易長胖？